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Bewusst-Sein im Business-Alltag

 

Wie Gedanken, Erfahrungen, Erlebnisse und Gefühle unsere

Entscheide unbewusst beeinflussen

 

Bild:NicoleChioccarelloSchmidlin

Bild:Nicole ChioccarelloSchmidlin

Was heisst: "Mehr Bewusstsein im Alltag"?  

 

Werde dir tiefliegend bewusst, welche Gedanken, Erfahrungen und Gefühle deine Entschiede und deine Handlungen im Alltag wirklich beeinflussen, egal ob im geschäftlichen Umfeld oder im Privaten. Es geht immer um Beziehungen und Emotionen - egal welcher Art.

Wir sind meist der Überzeugung, dass wir unsere Prägungen, Lebenserfahrungen und Alltagssituationen - und die damit verbundenen Gedanken und Gefühle - ganz gut eingeordnet und im Griff haben. Fakt ist, dass wir schmerzlichen, unangenehmen oder harten Erfahrungen meist mit einer Bewältigungs- oder Sicherheits-Strategie begegnen. Diese schränken uns auf die Dauer - meist unbemerkt - immer mehr ein.

  

Welchen Herausforderungen stehst Du im Alltag gegenüber? 

 

Wir treffen im Alltag immer wieder auf Situationen, die uns emotional herausfordern, belasten oder zumindest zu denken geben - Situationen,

die sich irgendwie nicht richtig anfühlen oder die uns sogar verzweifeln lassen oder überfordern. Unter Bewusstseins-Arbeit wird oft nur Yoga, Mediation, etc. verstanden. Basistechniken für Bewusstsein, Präsenz und Authentizität im Alltag gehen jedoch viel weiter. Sie helfen, Situationen und Emotionen zu klären und aufgrund von tiefem Verständnis für sich selbst, die Situation und Andere, die entsprechenden Entscheide zu treffen.

 

Finde Dein inneres Fundament

 

Indem wir lernen, unser Bewusstsein zu schulen, lernen wir uns selbst (und die Anderen) besser kennen.

Welches sind unsere aktuellen Gedanken? Was empfinden wir? Was versucht unser Körper uns mitzuteilen? 

Wie reagieren wir? Was würden wir anstelle brauchen? Und wie zum Kuckuck lerne ich meine wirklichen, tiefsten Bedürfnisse kennen?

Mit mehr Bewusstsein im Hier und Jetzt, in genau dieser Situation, die uns gerade herausfordert, lernen wir, uns bewusster zu

beobachten - und bewusster und verantwortungsvoller auf das, was es jetzt wirklich braucht einzugehen, zu agieren und zu entscheiden.

 

 

Triff fundierte und nachhaltige Entscheide aufgrund deiner innersten Stärken!
 

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